ProfiTrener.com | Фитнес статьи | Статьи о тренировках и питании

Студия персональных тренировок "ФитнесТут"

Москва, ул. Новый Арбат, 20

ст. м. Арбатская или Смоленская (7 мин.)

Нужен тренер? Звони!

+7 926 382-88-80

Фитнес статьи

~~Спортивное питание для новичков~~

~~Какие добавки можно новичкам?~~

Рано или поздно каждый, кто занимается в зале задумывается о том, чтобы попробовать спортивное питание первый раз. Отношение к спортивным добавкам у многих людей разное.

~~Комплекс упражнений на 60 минут~~

~~Комплекс упражнений на 60 минут~~

Предлагаю вашему вниманию отличный комплекс упражнений, который можно использовать как для похудения, так и для поддержания себя в форме. Отлично подойдет для девушек. Достаточно легкий, но в тоже время вполне живенький. Приводит мышцы в тонус, тренирует силу и выносливость.

~~Сколько стоит заниматься с тренером?~~

~~Сколько стоит заниматься с тренером?~~

Часто я слышу это от людей, вновь приходящих в фитнес клуб, да и вообще от клиентов нашего клуба бесцельно гуляющих по тренажерным аллеям. Сейчас я хочу привести пример и сравнить занятия с некоторыми вредными привычками, которые есть у многих людей. Подсчитать во сколько эти привычки им обходятся в год. А сравнить, что дают им эти привычки и что могут дать занятия, думаю вы можете сами.

~~Я хожу только в бассейн!~~

~~Это только для мужчин!~~

Я хожу только в бассейн, на кардио, на групповые занятия!
Это только для мужчин!
Я не хочу наращивать мускулатуру!

~~Идеальный тренажер для дома.~~

~~Идеальный тренажер для дома.~~

В этой статье мы поговорим про домашний фитнес. Часто друзья и знакомые спрашивают меня какой бы тренажер им купить домой, на дачу, в деревню. Спрашивают про велотренажеры, беговые дорожки, эллипсы, гребные тренажеры. Про название производителя, про функции и прочее. Аргументируя тем, что в фитнес клуб им ходить некогда.

~~Роль сауны и бассейна?~~

~~Роль сауны и бассейна?~~

Сауна и бассейн замечательные вещи. Каждая из которых может служить отличным инструментом в руках человека, который понимает для чего он это делает.

Please reload

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15