+7 926 382-88-80
ГЛАВНАЯ
ТРЕНЕР НА ДОМ
ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН
КУПИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК
Еще
Спортивное питание для новичков
Какие добавки можно новичкам?
Рано или поздно каждый, кто занимается в зале задумывается о том, чтобы попробовать спортивное питание первый раз. Отношение к спортивным добавкам у многих людей разное.
Комплекс упражнений на 60 минут
Предлагаю вашему вниманию отличный комплекс упражнений, который можно использовать как для похудения, так и для поддержания себя в форме. Отлично подойдет для девушек. Достаточно легкий, но в тоже время вполне живенький. Приводит мышцы в тонус, тренирует силу и выносливость.
Сколько стоит заниматься с тренером?
Часто я слышу это от людей, вновь приходящих в фитнес клуб, да и вообще от клиентов нашего клуба бесцельно гуляющих по тренажерным аллеям. Сейчас я хочу привести пример и сравнить занятия с некоторыми вредными привычками, которые есть у многих людей. Подсчитать во сколько эти привычки им обходятся в год. А сравнить, что дают им эти привычки и что могут дать занятия, думаю вы можете сами.
Я хожу только в бассейн!
Это только для мужчин!
Я хожу только в бассейн, на кардио, на групповые занятия! Это только для мужчин! Я не хочу наращивать мускулатуру!
Идеальный тренажер для дома.
В этой статье мы поговорим про домашний фитнес. Часто друзья и знакомые спрашивают меня какой бы тренажер им купить домой, на дачу, в деревню. Спрашивают про велотренажеры, беговые дорожки, эллипсы, гребные тренажеры. Про название производителя, про функции и прочее. Аргументируя тем, что в фитнес клуб им ходить некогда.
Роль сауны и бассейна?
Сауна и бассейн замечательные вещи. Каждая из которых может служить отличным инструментом в руках человека, который понимает для чего он это делает.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
