ProfiTrener.com | Фитнес тренер | Статьи | Нарушение осанки

Теория возникновения нарушений осанки.

 

Нарушения осанки могут быть вызваны следующими факторами:

- наследственные анатомо-конституциональные особенности строения скелета и мышечной системы;

- врожденные пороки и родовые травмы: врожденные дефекты позвонков, вывихи, дисплазии, неодинаковая длина ног, перекос положения таза и т.п.;

- перенесенные или хронические заболевания, вызывающие ослабления организма ребенка (рахит, туберкулез, детские инфекции, частые простудные заболевания) в сочетании с неблагоприятными внешними условиями;

- неправильное положение тела при различных статических позах, недостаточное или нерациональное питание
  (подробнее про влияние сидячего образа жизни на осанку Вы можете узнать в
этой статье);


- подавленное состояние психики, что особенно проявляется при астеническом телосложении;

- возрастные изменения в связи с дистрофическими процессами в суставах тела, в межпозвонковых дисках, сопровождающиеся неврологическими синдромами, в том числе и болевыми;

Существует ряд заболеваний, характеризующихся изменением осанки:

- болезнь Бехтерева;
- болезнь Шейерманна-Мау;
- болезнь Кюммеля-Вернея;
- болезнь Кальве;
- спондилолиз;
- спондилолистез.

Рассматривать их подробно не имеет смысла, однако следует сказать, что очень важно диагностировать изменения на ранней стадии, чтобы определить являются ли они заболеванием.

 

О том, возможно ли исправить нарушения осанки, вы можете узнать в этой статье.

 

Если Вам требуется помощь и Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, составленной программе тренировок или плана питания, то я с радостью Вам помогу. 


На этом все, удачи!
И помните, дорогу осилит идущий.


Главная

Тренер
Услуги
Отзывы
Статьи
Контакты

Последние записи:

November 09, 2015

Практический каждая девушка или женщина, приходящая в фитнес клуб, хочет первым делом узнать какие существуют упражнения для ног и ягодиц. Эта цель может звучать по разному, например: укрепить, подтянуть, накачать, сохранить, придать или вернуть форму своим ягодицам, но все эти пожелания в основном имеют под собой один смысл. 

Please reload

www.ProfiTrener.com © 2015-2019