Теория возникновения нарушений осанки.
Нарушения осанки могут быть вызваны следующими факторами:
- наследственные анатомо-конституциональные особенности строения скелета и мышечной системы;
- врожденные пороки и родовые травмы: врожденные дефекты позвонков, вывихи, дисплазии, неодинаковая длина ног, перекос положения таза и т.п.;
- перенесенные или хронические заболевания, вызывающие ослабления организма ребенка (рахит, туберкулез, детские инфекции, частые простудные заболевания) в сочетании с неблагоприятными внешними условиями;
- неправильное положение тела при различных статических позах, недостаточное или нерациональное питание
(подробнее про влияние сидячего образа жизни на осанку Вы можете узнать в этой статье);
- подавленное состояние психики, что особенно проявляется при астеническом телосложении;
- возрастные изменения в связи с дистрофическими процессами в суставах тела, в межпозвонковых дисках, сопровождающиеся неврологическими синдромами, в том числе и болевыми;
Существует ряд заболеваний, характеризующихся изменением осанки:
- болезнь Бехтерева;
- болезнь Шейерманна-Мау;
- болезнь Кюммеля-Вернея;
- болезнь Кальве;
- спондилолиз;
- спондилолистез.
Рассматривать их подробно не имеет смысла, однако следует сказать, что очень важно диагностировать изменения на ранней стадии, чтобы определить являются ли они заболеванием.
О том, возможно ли исправить нарушения осанки, вы можете узнать в этой статье.
Если Вам требуется помощь и Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, составленной программе тренировок или плана питания, то я с радостью Вам помогу.
На этом все, удачи!
И помните, дорогу осилит идущий.
