www.ProfiTrener.com | Статьи | Как найти фитнес тренера. Ч.2.

Как найти фитнес тренера? Часть 2.

 

На что обратить внимание при выборе тренера.

 

Опять же, здесь нет единого ответа, есть только совокупность нескольких факторов. И Вы сами выбираете, что для Вас важнее. Здесь существуют следующие пункты.

 

1. Основное образование.

Да, наличие спортивного, медицинского или педагогического высшего образования у тренера всегда считается плюсом. Здесь ну никак не поспоришь. Но на практике, чаще в его встречается так, что у тренера основное образование не профильное. С одной стороны этому можно удивиться и даже возмутиться. Но с другой стороны, Вы сами то сейчас работаете по той специальности по которой учились? Я лично по пальцам таких людей могу пересчитать. Поэтому я считаю, что если у Вашего будущего тренера есть хоть какое-то высшее образование, то это уже хорошо. 

 

Тем более в большинстве случаев в тренера идут работать две категории людей: первые, это те, которые любят фитнес, спорт и решили сделать из своего хобби профессию, а вторые, это те, которые кроме этого больше ничего не умеют. 

 

2. Дополнительное образование.

Под этим я понимаю наличие различных сертификатов, дипломов, свидетельств и прочих бумажек. Да кому нужны эти бумажки, скажете Вы? С одной стороны да, их можно напечатать на любом принтере. Но с другой, наличие этих "документов" говорит о том, на сколько человек увлечен своим делом, на сколько он заинтересован узнавать что-то новое в своем деле, совершенствоваться, не стоять на месте и быть всегда в теме, чтобы давать своим клиентам только пользу. Не это ли одно из условий настоящего специалиста? Например, сертификат массажиста, реабилитолога, диетолога и прочее. Такой тренер будет для Вас больше, чем просто человек, который знает много упражнений. Плюс, при желании, происхождение этих документов можно всегда проверить в соответствующих организациях, которые их выдают.

 

3. Спортивные звания и регалии.

Здесь я могу сказать следующее. Если у вашего тренера за спиной будет много медалей, кубков, званий, грамот, но ничего из выше перечисленного. То это не тренер, это отличный спортсмен. Именно поэтому я с ухмылкой отношусь к заявлениям, когда мне рассказывают, что я занимаюсь сам, потому, что 5 лет карате в универе занимался. Но, если дополнительно к образованию, специальному или дополнительному, у тренера есть какие-то звания из спорта, то это конечно же может считаться плюсом.

 

4. Внешняя форма.

Про форму можно говорить много. Для всех форма это разное понятие. Тренер может быть узко специализированным и увлеченным каким-то видом спорта, в котором не нужны виднеющиеся кубики пресса. Но тренер должен заниматься сам. Учить терпеть, быть сконцентрированным, делать еще два повторения через не хочу, держать диету, регулярно тренироваться, но при этом не делать это самому? Пардон, но это хрень какая-то. Это теория без практики. Ну ладно там подсчет калорий, обмен веществ, индекс массы тела, здесь можно считать по формулам. Но как ты собрался рассказывать про физические упражнения, которые сам никогда не пробовал?

 

5. Условия занятий.

Что за условия? Стоимость занятий, длительность занятия, место проведения, по каким дням тренер работает, свободные часы, условия отмены занятия, условия переноса занятий, что, если тренер внезапно пропадет, возможные акции, что входит в стоимость, возможность заниматься с другом, возможен ли возврат денег за оплаченные тренировки, дополнительные условия. Обо всем нужно договориться заранее, что бы потом не было недопонимания, недомолвок и обид.

 

6. Личная симпатия.

Здесь все просто, приятен тебе человек или нет. Это кстати может касаться советов друзей. Друг может быть без ума от тренера, потому, что тот ему все время рассказывает новые анекдоты и истории, и с ним можно угарно поржать на тренировке. А тебе может тишина нужна, ибо у тебя коллега по работе такой, и его уже удушить хочется за все эти байки. Это очень важный момент, тренер может быть отличный специалист, но, если Вы с ним себя не комфортно чувствуете, то работа не пойдет.

 

Как понять, понравится Вам с ним тренироваться или нет?

 

Здесь все очень просто. Всегда есть возможность договориться о пробной тренировке. Это может быть вводный инструктаж в фитнес клубе. Или первое пробное занятие за не полную стоимость, если Вы сами выбрали место занятия например. Да, это может быть не полная тренировка, но даже 30 минут проведенных вместе Вам хватит, чтобы у Вас сложилось какое-то впечатление, понравилось тренироваться или нет. И в совокупности с вышеперечисленными факторами Вы уже можете сделать какие-то дальнейшие выводы.

 

Если Вам не понравилось, то что делать?

 

Допустим Вы или Вам выбрали тренера. Прошла пробная тренировка и вдруг Вам не понравилось. Варианта два. Первый, это обсудить с тренером, что Вам не понравилось, возможно что-то пошло не так по каким-либо причинам, которые можно подкорректировать. Ну для примера. Тренер подумал, что к Вам нужен один подход и не угадал, или переоценил Вас и Вашу физическую готовность из-за того, что Вы явно приукрасили во время первой беседа свой прошлый спортивный опыт. Это всегда можно обговорить и решить. Если какими-то доступными способами повлиять на это не удасться, то идем ко второму варианту. Ищем тренера снова, возможно теперь другими путями. Главное, что это не значит, что все тренера одинаковые. Просто Вы на этот раз не угадали или Вам дали не то, что было важно именно Вам. На этот случай я всегда вспоминаю один пример: если Вы в одном магазине купили мясо и оно оказалось не свежим, то это же не значит, что нужно отказаться от мяса вовсе.


Если Вам требуется помощь и Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, составленной программе тренировок или плана питания, то я с радостью Вам помогу. 


На этом все, удачи!
И помните, дорогу осилит идущий.


Главная

Тренер
Услуги
Отзывы
Статьи
Контакты

 

Как подобрать фитнес тренера

Последние записи:

November 09, 2015

Практический каждая девушка или женщина, приходящая в фитнес клуб, хочет первым делом узнать какие существуют упражнения для ног и ягодиц. Эта цель может звучать по разному, например: укрепить, подтянуть, накачать, сохранить, придать или вернуть форму своим ягодицам, но все эти пожелания в основном имеют под собой один смысл. 

Please reload

www.ProfiTrener.com © 2015-2019