
Фото упражнений. Как проходят занятия с тренером.

Сведение рук с гантелями лежа на горизонтальной скамье
Тренировка мышц груди

Тяга горизонтального блока сидя в тренажере
Тренировка мышц спины

Приседания на одной ноге в петлях
Тренировка ягодиц и ног
Please reload

Разгибание рук со штангой из положения лежа на скамье
Тренировка трицепсов

Горизонтальный жим в тренажере сидя
Тренировка мышц груди

Рзгибание рук в блочном тренажере стоя
Тренировка трицепсов
Please reload