Фото упражнений. Как проходят занятия с тренером.
Сведение рук с гантелями лежа на горизонтальной скамье
Тренировка мышц груди
Тяга горизонтального блока сидя в тренажере
Тренировка мышц спины
Приседания на одной ноге в петлях
Тренировка ягодиц и ног
Please reload
Разгибание рук со штангой из положения лежа на скамье
Тренировка трицепсов
Горизонтальный жим в тренажере сидя
Тренировка мышц груди
Рзгибание рук в блочном тренажере стоя
Тренировка трицепсов
Please reload