Фото упражнений. Как проходят занятия с тренером.

Сведение рук с гантелями лежа на горизонтальной скамье

Тренировка мышц груди

Тяга горизонтального блока сидя в тренажере

Тренировка мышц спины

Приседания на одной ноге в петлях

Тренировка ягодиц и ног

Please reload

Разгибание рук со штангой из положения лежа на скамье

Тренировка трицепсов

Горизонтальный жим в тренажере сидя

Тренировка мышц груди

Рзгибание рук в блочном тренажере стоя

Тренировка трицепсов

Тренировка мышц груди

Please reload