ProfiTrener | Фитнес тренер | Фото как проходят занятия с тренером

Фото упражнений. Как проходят занятия с тренером.

Сведение рук с гантелями лежа на горизонтальной скамье

Тренировка мышц груди

Тяга горизонтального блока сидя в тренажере

Тренировка мышц спины

Приседания на одной ноге в петлях

Тренировка ягодиц и ног

Please reload

Разгибание рук со штангой из положения лежа на скамье

Тренировка трицепсов

Горизонтальный жим в тренажере сидя

Тренировка мышц груди

Рзгибание рук в блочном тренажере стоя

Тренировка трицепсов

Тренировка мышц груди

Please reload

Последние записи:

November 09, 2015

Практический каждая девушка или женщина, приходящая в фитнес клуб, хочет первым делом узнать какие существуют упражнения для ног и ягодиц. Эта цель может звучать по разному, например: укрепить, подтянуть, накачать, сохранить, придать или вернуть форму своим ягодицам, но все эти пожелания в основном имеют под собой один смысл. 

Please reload

www.ProfiTrener.com © 2015-2019